Guten Morgen :)

Puh, ziemlich kalt draußen Gestern war aber wieder ein guter Tag; Ich war arbeiten und meine Ernährung war gut Morgens gab es wieder einen Obstsalat, mittags einen Salat, nachmittags zum Kaffee vier Vitalkekse und abends dann Naturjoghurt mit ein bisschen Honig, ein bisschen Banane, ein paar Weintrauben und Bio Schoko-Amaranth-Knuspermüsli Gestern Morgen hat die Waage 66,6 Kilogramm angezeigt und heute Morgen 66,4 Heute habe ich zu Essen mit: Einen Obstsalat mit einem Apfel, grünen Weintrauben, einer Banane und einer Pflaume und heute Mittag gibt es einen Salat mit ein bisschen Avocado, Mozzarella, Paprika, Tomaten, Gurken, Feldsalat und Mais Heute Abend werde ich wohl wieder Naturjoghurt essen und dann geht es nach dem halben Beruffschul- und dann Arbeitstag zum Sport; X-Co und Step Auf einen schönen und glücklichen Tag

25.3.15 06:26, kommentieren

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N'Abend :)

Heute Morgen auf die Waage gestiegen und sie zeigte 67 Kilogramm an :/

Meine Ernährung heute war aber sehr diszipliniert und gesund, vielleicht ein bisschen zu wenig, da heute ein stressiger Tag war.

Es gab heute Morgen eine Obstdose mit Blaubeeren, Himbeeren, einem grünen Apfel, roten Weintrauben und einer Banane Nach der Schule (also um vier) habe ich dann Naturjoghurt mit ein bisschen Honig, roten Weintrauben und den letzten Rest der Him- und Blaubeeren; dazu ein bisschen Aktiv-Müsli mit Puffreis und Crunchystückchen, gegessen.

Mal schauen, ob sich die Waage darüber morgen freut Sonst war der Tag wie gesagt ziemlich anstrengend; 8 Stunden Schule in Hamburg, eine Klausur geschrieben, ziemlich dolle Kopfschmerzen bekommen (danke Schulluft!) und dann habe ich mein Zimmer aufgeräumt, mein Auto sowie das Badezimmer geputzt. Jetzt geht's erschöpft aber trotzdem glücklich ins Bett, da ich heute konsequent war und viel geschafft habe.

Gute Nacht

23.3.15 20:57, kommentieren